Jak długo nosić soczewki kontaktowe?
Soczewki kontaktowe to świetna alternatywa tradycyjnych okularów. Zapewniają komfort w każdych warunkach, a w okresie zimowym ratują przed uciążliwym parowaniem szkieł. Nic więc dziwnego, że osoby z wadami wzroku różnego typu tak chętnie je wybierają. Zalety soczewek kontaktowych Soczewki to…
Read More
Dlaczego witamina D3 jest tak ważna w okresie zimowym?
Witamina D3 to ważny składnik dla zdrowia organizmu. Potrzebujemy jej szczególnie w okresie jesienno-zimowym – czasie obniżonej ekspozycji na słońce i mniejszej odporności organizmu. Zazwyczaj to właśnie wtedy jesteśmy narażeni na jej niedobory. Jak ich uniknąć i w jaki sposób…
Read More
Jak zadbać o skórę głowy?
Zdrowa skóra głowy to podstawa, jeśli zależy nam na pięknych i odżywionych włosach. Jednym ze sposobów jej pielęgnacji to peeling do skóry głowy. Jak, kiedy i dlaczego warto go stosować? Poznaj najważniejsze zasady! Dlaczego warto złuszczać skórę głowy? Piękne i…
Read More
Kwasy omega-3 bezcenne dla naszego organizmu
Kwasy tłuszczowe omega-3 pełnią niezwykle ważną rolę w naszym odżywianiu. Ponadto spełniają szereg funkcji biologicznych w organizmie człowieka i wykazują wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Czym są ALA, EPA i DHA oraz jakie są najlepsze źródła omega-3 i jak je…
Read More
Systemy kominowe – co trzeba wiedzieć?
Komin nie jest czymś, nad czym wiele osób się szczególnie zastanawia. Kiedy jednak zaczynamy budować dom i przychodzi do wyboru tego elementu, okazuje się, że niekoniecznie jest to takie proste. Do wyboru mamy kilka opcji – między innymi system kominowy,…
Read More
Higiena dziecięcego smoczka – jak myć i kiedy zmieniać?
Nie ma kompletnej wyprawki dziecięcej bez dobrej jakości smoczka. Smoczek uspokajający potrafi wyciszyć maluszka i zaspokoić jego naturalny odruch ssania. Aby jednak dobrze się sprawdzał, a przede wszystkim był zdrowy i bezpieczny dla dziecka, warto zadbać o jego odpowiednią higienę….
Read More
Czy kupowanie kosmetyków przez Internet to dobry pomysł?
W ostatnim czasie handel internetowy jeszcze bardziej zyskał na popularności. W ciągu poprzednich kilku lat e-commerce w Polsce rosło w siłę, a niedawno z oczywistych względów wzrost ten stał się jeszcze bardziej dynamiczny. Przez Internet można kupić niemal wszystko –…
Read More
Wyjątkowe właściwości olejku łopianowego
Roślina znana z przysłowia „uczepić się jak rzep psiego ogona” to właśnie łopian. Czy wiesz, że wykazuje on wiele wartościowych dla zdrowia cech? Od lat wykorzystywany jest do celów leczniczych i kosmetycznych, występuje też w postaci olejku. Sprawdź, które właściwości…
Read More
Domek ogrodowy – jaki będzie najlepszym wyborem?
Funkcjonalny i piękny ogród wymaga nieustannej uwagi. Koszenie trawy, pielęgnacja rabat kwiatowych i warzywnych, nawożenie – do wykonania każdej z tych czynności niezbędny jest odpowiedni sprzęt. Z tego powodu ogród bywa także miejscem, w którym przechowywany jest sprzęt rekreacyjny oraz…
Read More
Dlaczego i kiedy bolą nas kolana?
Stawy kolanowe często ulegają kontuzjom, a ich ból jest powszechną dolegliwością. Jednocześnie to najbardziej skomplikowane i niezbędne do poruszania się stawy. Warto znaleźć przyczynę bólu i sprawdzić, czy przypadkiem dodatkowo ich nie obciążamy. Wszystko po to, by znów cieszyć się…
Read More