Zgaga to jeden z najbardziej rozpowszechnionych rodzajów dyskomfortu trawiennego. Szacunkowo , w Polce dotyczy ok. 20% osób, jest więc duża szansa, że dotknie Ciebie, albo kogoś Ci bliskiego. Czym jest zgaga? Jak sobie z nią radzić bez pomocy lekarza? Kidy…
Read MoreKategoria: Zdrowie i uroda
Bezpieczne wybielanie zębów w domu
Śnieżnobiały uśmiech jak z Hollywood to marzenie wielu osób. Profesjonalne zabiegi wybielające szkliwo wciąż zyskują na popularności, ale ich wadą jest cena. Na szczęście znanych jest kilka, całkiem skutecznych sposobów na wybielanie zębów w domu. Co zrobić by cieszyć się…
Read More
Jakie badania można wykonać samemu w domu?
Cieszy, że świadomość zdrowia i potrzeby jego kontroli stale rośnie. Coraz więcej osób regularnie się bada, uprawia aktywność fizyczną, lepiej odżywia, dba o regenerację. Coraz częściej decydujemy się też na wykonanie badań na własną rękę. Które z nich możemy zrobić…
Read More
Nieoczywiste właściwości aloesu, które ułatwią Ci życie
Aloes, ze względu na swoje właściwości wspomagające leczenie wielu chorób, od dawna ceniony jest w medycynie tradycyjnej. Przyspiesza gojenie ran, minimalizuje objawy alergii, pobudza do pracy układ odpornościowy, przyspiesza regenerację tkanek. Jak korzystać z aloesu, by przyniósł nam jak największe…
Read More
Dieta rocznego dziecka – jak skomponować zdrowy jadłospis?
Roczek to wiek wielkich zmian w życiu malucha. Nie omijają one też w kwestii jedzenia. 12-miesięczne dziecko zna już sporo smaków i coraz częściej poszczególne posiłki zastępują porcję mleka. Jak karmić roczne dziecko by było zdrowe i prawidłowo się rozwijało?…
Read More
Co powinieneś wiedzieć decydując się na soczewki?
Szkła kontaktowe, czyli inaczej soczewki, to coraz częściej wybierane rozwiązanie zamiast okularów korekcyjnych. Odpowiednio dobrane są wygodne, nie parują i dużo łatwiej uprawia się w nich sport. Co musisz wiedzieć o stosowaniu soczewek zanim zdecydujesz się na to rozwiązanie? Soczewki…
Read More
Czy zdrowe jedzenie może być smaczne?
Wiele osób kojarzy zdrowe odżywianie z “jedzeniem dla królików” i mało sycącymi, mdłymi w smaku potrawami. To błędne, ale niestety dość często spotykane skojarzenie, które sprawia, że zdrowe żywienie jest mniej popularne niż być powinno. Jednym z pytań, które powtarza…
Read More
Grzybica pochwy – objawy, przyczyny, leczenie
Grzybica pochwy (kandydoza) to jedna z najbardziej popularnych infekcji w obrębie kobiecych narządów rodnych. Bywa wstydliwym problemem, o którym kobiety niechętnie rozmawiają. Warto jednak poznać kilka faktów, by jak najlepiej poradzić sobie z tym problemem. Przyczyny grzybicy pochwy Grzybica pochwy…
Read More
Alergia na laktozę – co warto o niej wiedzieć?
Alergia na laktozę jest często występującą dolegliwością, której objawy pojawiają się w wyniku spożycia mleka. Jeśli po wypiciu ulubionej kawy z mlekiem, czy zjedzeniu posiłku z jego dodatkiem pojawiają się objawy takie jak biegunka czy wzdęcia, warto sprawdzić, czy nie…
Read More
Catering dietetyczny – cechy charakterystyczne, zalety diety pudełkowej.
Jedzenie to jedna z najważniejszych czynności w życiu człowieka. Dzięki odpowiednio dobranym planom żywieniowym oraz innym zdrowym nawykom możliwe jest utrzymanie zgrabnej sylwetki, jak również zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie wszyscy jednak mają czas na gotowanie, a także nie czują się…
Read More