Często doświadczamy bólu brzucha, zwłaszcza jeśli przejadamy się lub jesteśmy pod wpływem stresu; jednak, jeśli objawy są częste, może być czas, aby odwiedzić lekarza rodzinnego w celu wykrycia jakiejkolwiek choroby podstawowej. Dla osób po czterdziestce jednym z powszechnych problemów zdrowotnych,…
Read MoreTag: odchudzanie
Najlepsze diety na odchudzanie – dieta owocowo-warzywna
Utrata masy ciała jest z pewnością jednym z najszerzej dyskutowanych tematów w programach telewizyjnych oraz między kumplami i kolegami. Ludzie są zainteresowani zmniejszeniem swojej wagi – i jej szybkim zmniejszeniem. Popularną techniką odchudzania jest plan diety owocowej i warzywnej. Zachęca…
Read MoreRola psychiki w odchudzaniu
Jeżeli chcemy schudnąć, należy ten proces poprzedzić odpowiednim przygotowaniem nie tylko swojego ciała, ale i… ducha. Ma to bardzo duże znaczenie, choć wiele osób wciąż nie zdaje sobie z tego sprawy i przez to nie pamięta o wielu ważnych szczegółach….
Read MoreDobre i złe strony diety
W życiu każdego z nas niejednokrotnie pojawia się moment, kiedy stwierdzamy, że musimy coś zmienić. Często jest to kwestia zmiany czegoś w naszym otoczeniu, czasami jest to zmiana jakiś cech naszego charakteru, zmiana zachowania, ale jednak najczęściej zmiany te dotyczą…
Read More