Lekarze od kilkunastu już lat bardzo narzekają na to, że pacjenci próbują się sami diagnozować i leczyć z pomocą Internetu. Taka postawa oczywiście nie jest dobra, jednocześnie należy zauważyć że Internet, na pewnym etapie może być bardzo pomocny, trzeba tylko z niego rozsądnie korzystać.
Jak wykorzystywać Internet w trosce o zdrowie?
Gdy pojawiają się uciążliwe objawy chorobowe i nie ustępują przez dłuższy czas, każdy rozsądny człowiek dobrze wie, że należy udać się do lekarza. Internet może nam więc pomóc bardzo szybko znaleźć odpowiednią przychodnię lub lekarza specjalistę. Większość ośrodków leczniczych posiada swoje strony internetowe, z których część udostępnia także rejestrację online. Ponadto w wielu miejscach w Internecie, w tym na specjalnych portalach o tematyce medycznej oraz na portalach społecznościowych możemy sprawdzić, jakimi opiniami cieszą się lekarze i przychodnie.
Wiadomości o procedurach medycznych
Internet może nam się przydać także wtedy, gdy czekamy na ważne badanie a od lekarza usłyszeliśmy tylko ogólne informacje. Dzięki specjalistycznym artykułom oraz wytycznym ze stron szpitali dowiemy się, jak przygotować się do badania typu tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny czy badanie USG. Będziemy wiedzieli czego lepiej nie robić przed samym badaniem, jak się ubrać oraz w jaki sposób dowiemy się o wyniku. Podobnie możemy poszukać listy rzeczy, które będą niezbędne, gdy kobieta jest przyjmowana na oddział porodowy.
Szeroka wiedza medyczna z wielu źródeł
W Internecie możemy korzystać z bardzo różnej wiedzy, która będzie przydatna przy działaniach profilaktycznych. Znajdziemy tutaj zarówno wywiady z lekarzami jak i profesjonalne artykuły na temat konkretnych schorzeń. Możemy też oglądać filmy o ziołolecznictwie czy innych metodach naturalnych. To właśnie z Internetu bardzo szybko dowiemy się jakie właściwości ma dana roślina lecznicza albo możemy poszukać informacji na temat niedoborów magnezu czy witaminy b12.
Wiadomości dietetyczne
Okazuje się, że Polacy bardzo często korzystają z pomocy Internetu, gdy potrzebują zredukować wagę albo chcą zacząć zdrowo się odżywiać. To właśnie w sieci znajdziemy wiele stron tworzonych przez specjalistów dietetyków. Można tam sprawdzić wszelkie wiadomości na temat żywności czy skorzystać z tabel, które przedstawiają produkty o niskim indeksie glikemicznym albo można wyszukać produkty z dużą zawartością magnezu. W ostatnim czasie zaczynają pojawiać się także dietetycy, którzy działają w trybie online. Można w ten sposób zamówić poradę czy stworzenie diety na potrzeby konkretnej osoby.