Człowiek w swojej nadwadze jeśli przekroczy pewna granicę, zaczyna siebie akceptować. Chociaż czasami przebijają sią myśli o odchudzaniu, to jednak zawsze one są tłamszone stwierdzeniami typu: jestem za stary na odchudzanie, jest za dużo do zrzucenia nie dam rady, ok…
Read MoreTag: dieta
Dieta według Kwaśniewskiego
Doktor Kwaśniewski swoje przemyślenia i teorię odżywiania oparł na zasadzie budowy ciała ludzkiego. To znaczy uważa, że najbardziej wartościowe produkty dla człowieka to te, z których zbudowany jest jego organizm. Stąd przewaga tłuszczy i białek w diecie. Jak wiadomo błony…
Read MoreDieta to nie wszystko
Wiele w naszym życiu mówi się o zdrowym stylu życia, o tym że powinno się przede wszystkim dbać o swoje zdrowie, bowiem w przeciwnym wypadku ciężko byłoby zrobić cokolwiek, co miałoby na celu jakiekolwiek korzystanie z życia. Chociaż wydaje się…
Read MoreDobre i złe strony diety
W życiu każdego z nas niejednokrotnie pojawia się moment, kiedy stwierdzamy, że musimy coś zmienić. Często jest to kwestia zmiany czegoś w naszym otoczeniu, czasami jest to zmiana jakiś cech naszego charakteru, zmiana zachowania, ale jednak najczęściej zmiany te dotyczą…
Read More