Tag: aktywność fizyczna

Gdy chce się regularnie ćwiczyć można korzystać z bardzo różnych dyscyplin sportowych. Można trenować samodzielnie, gdzie takie dyscypliny jak trekking mogą być doskonałym rozwiązaniem dla osób w różnym wieku. Można również wybierać ćwiczenia w większych grupach, co jest w stanie…

Ruch i ćwiczenia fizyczne, szczególnie na podwórku schodzą na dalszy plan. Dlatego nasze pociechy mają coraz słabszą kondycję i coraz częściej zmagają się z takimi problemami jak nadwaga. Z roku na rok powiększa się także ilość uczniów, którzy są zwolnieni…