Po treningu organizm staje się prawdziwie wyczerpany. Potrzebuje zatem wsparcia w postaci suplementów ? muszą one zawierać takie składniki, jak węglowodany, białko oraz aminokwasy, jeżeli mają spełniać swoje zadanie jak najlepiej. Podczas treningu ludzie tracą bardzo wiele składników odżywczych. Dlatego…
Read More