Zdecydowanej większości z nas zależy na posiadaniu dobrego nastroju. Nie da się jednak ukryć, że życie obfituje w naprawdę przeróżne zdarzenia, także te negatywne. Nasz nastrój może więc mocno ucierpieć. Na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów na jego poprawę. Mogą…
Read MoreDzień: 2021-12-02
Ile zarabia barmanka?
Pozornie praca za barem wydaje się bardzo łatwa i przyjemna. Jaka jest prawda? Warto pamiętać o tym, że jest to specyficzna praca. Często na nocne zmiany, ponieważ w ten właśnie sposób funkcjonują bary czy dyskoteki. Niewątpliwie jest to również praca…
Read More3 niezawodne stylizacje na randkę!
Pary spotykają się w różnych okolicznościach. Jeśli dziewczyna i chłopak są aktywni, zwykle ich randki polegają na wspólnym uprawianiu aktywności fizycznej. Natomiast introwertycy lubią kameralne wyjścia na przykład do kina, albo małej kawiarni. Od tego jak będziecie spędzać razem czas…
Read MoreJak wrócić do formy po ciąży?
Właśnie urodziłaś dziecko, ledwo wyleczyłaś się z pociążowych dolegliwości i już planujesz powrót do dawnej formy? Doskonale, motywacja jest bardzo ważna, ale jeszcze ważniejsze by przejść przez ten czas z głową. Marzenia o idealnej sylwetce to jedno, sposoby jej osiągnięcia to coś zupełnie innego. Oto kilka zasad, które powinnaś…
Read MoreDieta antynowotworowa, czyli co jeść aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia raka
Dziś przynoszę niemiłą wiadomość. Macie raka. Skąd ta pewność? Wszyscy na niego chorujemy. Układ odpornościowy stale wyłapuje i zabija zrakowaciałe komórki. Warto mu pomóc w rozgromieniu przeciwnika. Strach przed chorobą nowotworową wyziera z większości przysyłanych listów. Czujemy się bezradni, choć…
Read More